„Die Tür ist offen…“
Reinhard Burkardt (Fulda) hat die Kurve gerade noch gekriegt. Nachdem er seine Krise überwunden hatte, stellte er seine beruflichen Weichen neu und gründete eine Burnout-Selbsthilfegruppe. Schließlich muss nicht jeder ganz unten landen.
In Jahre 1997 heißt die Diagnose: Erschöpfungsdepression. Die Doppelbelastung – berufliche Umschulung und alleinerziehender Vater – hatten ihn in die Enge getrieben. Zwar findet er seine Balance rasch wieder, doch drei Jahre später kommt er erneut aus dem Takt. Schwerer diesmal. Aber Reinhard Burkardt schätzt die Lage richtig ein. Er bemüht sich um einen Platz in einer Fachklinik, einen Weg, der ihm im Rückblick wie ein Spießrutenlauf bei den Kostenträgern und deren Amtsärzten vorkommt. Doch es klappt. Der Weg aus dieser Krise heraus dauert diesmal länger und ist steiler. Dafür ist das Ergebnis nachhaltig.
Mit dazu beigetragen hat sein Mut, etwas zu ändern: Er machte sich selbstständig, achtete aber auf ein vernünftiges Arbeitspensum und genug privaten Ausgleich. Anfang 2012 kam ihm die Idee zur Gründung einer Selbsthilfegruppe für Betroffene. So etwas gab es noch nicht. Er ist nah am Thema, und seine neuen Berufserfahrungen bilden eine gute Voraussetzung. Seitdem läuft die Gruppe konstant. Jeder hilft jedem, so lautet das Motto. Wer kommt, merkt schnell, dass da keine „Durchgeknallten“ sitzen, sondern ganz normale Menschen, die sich in ihrem Verantwortungsbereich völlig verausgabt haben. Der Kontakt mit anderen Betroffen macht Mut und hilft, den Ernst der Lage richtig einzuschätzen. „Aber wir sind kein Jammerkreis“, betont der ausgeglichen wirkende Mann. „Wir lachen oft, und trotz ernster Themen versuche ich, die Gedanken auf etwas Positives zu lenken. Die Menschen sollen einsehen: Sie sind keine Opfer, sie können etwas verändern.“
Schon wenn man erste Anzeichen von Erschöpfung bemerkt oder Verwandte Auffälligkeiten feststellen, ist der Besuch der Selbsthilfegruppe sinnvoll. Die meisten gestehen es sich zu spät ein.
„Wer sieht, welche dramatischen Auswirkungen Burnout haben kann, könnte motiviert werden, sein Verhalten zu ändern“, sagt Burkardt: „Die Tür ist offen!“
Selbsthilfe Burnout Fulda
Wann?
Ungerade Kalenderwoche: dienstags 19.00
Gerade Kalenderwoche: mittwochs 19:00
Wo?
Den jeweils aktuellen Ort für die Gruppentreffen finden Sie im Internet unter: www. selbsthilfe-burnout-fulda.de
Ansprechpartner:
Reinhard Burkardt
Tel.: 06 61 / 2 49 04 37
